SOBRE MI

Hola, ¡encantada!

Bienvenida a este rinconcito de intimidad donde te cuento un poco más de mí.

Más allá de los títulos, soy una apasionada de la mente humana y del crecimiento personal. Soy curiosa por naturaleza.

Mi lifestyle: siempre con ganas de aprender y descubrir más de este viaje llamado vida.

Amo el conocimiento que llega por hojas, situaciones y personas.

un poco de mi trayectoria

He realizado diferentes formaciones  fruto de mi curiosidad por la mente humana en todas sus facetas y en esa búsqueda incansable de ser mi mejor versión.

Que me dedique a ayudar a mujeres no es casualidad.

Yo viví así, buscando fuera el motor.

Otorgando el poder a las personas que estaban alrededor.

Muchos años.

¡Cuánto desgaste, cuánta infelicidad y cuánto inconformismo!

Mi formación

Psicología en la Universidad de Valencia. Colegiada CV 15819

Máster en gestión y dirección de los RRHH en EAE Business School

Máster Psicología Clínica y Psicoterapia: estrategias actuales de intervención de(Adeit, Universidad de Valencia).

Experta universitaria en Mindfulness.

Experta universitaria en intervención en familias.

Experta universitaria en habilidades terapéuticas y counselling.

Experta universitaria en intervención de contextos familiares.

Experta universitaria en cognitivo conductual.

Certificada internacional en Disciplina Positiva para parejas.

Coach Mindful por Escuela Grupo Emociona

Coach ACTPH por Escuela Lider-Haz-Go

¿Cómo podía ser de otra forma si no me valoraba, no me cuidaba…?

¡El valor no estaba en mi porque no lo veía, no lo sentía!

Mi valor dependía de las valoraciones externas.

Y así, te puedes imaginar…Iba a la deriva constantemente.

Conectando con el miedo, con nudos corporales, tensión por los cuatro poros.

Con mis estudios me daba cuenta que había otra forma, pero seguí ahí, dormida.

Uno de los grandes regalos de mi vida me llegó a través de una enfermedad por estrés. Suena fuerte, ¿verdad? En ese esfuerzo por llegar a todo por esa valoración externa…

Cuánto agradezco a esa enfermedad. Fue un “back up” en mi vida. Un reset con mayúsculas.

Debía aprender a vivir de otro modo: de dentro para afuera.

Ahí busqué y encontré  muchas herramientas. Una potente herramienta entró en mi vida para poner el foco en mi: el mindfulness. Respirar.

Otro regalo definitivo en este proceso fue el final de una relación de pareja donde me dí sin retorno. Y aprendí en cada átomo de mi ser.

Cuando comencé a tomar un papel activo, de verdad en mi vida, conocí el coaching.

Me enamoré del poder transformador que despierta en las personas a través de las preguntas y del papel activo de quién las recepciona.

Me formé en cuerpo y alma, como yo hago las cosas.

Descubrí mi verdadera pasión

Ayudarte a vivir la vida que mereces, despertando todo lo que ya tienes en ti.

Te acompaño en tu proceso con eso que a mi me ha funcionado a convertirme en una mujer que me conozco de verdad, a quererme como no lo hice nunca, segura, decidida, comprometida con mi paz interior.

Que sientas y vivas ese cambio. Esa es mi misión de vida: que reconectes  contigo, aprendas a quererte como no lo has hecho antes,y desde esa paz, desde el quiero, puedo y me lo merezco te permitas la vida que deseas.

Despertar tu poder de crear y accionar.

La vida es taaan bonita, si te paras y te permites eso, solo eso: vivirla.

Algunas curiosidades de mi

  • Felicidad es una mesa con gente que amas, una terraza con un rayo de sol en la cara, una chimenea con un té o una copa de vino, un abrazo de los que paran el tiempo.
  • La naturaleza me reconecta. Me alinea. Me permite reconectar.
  • Me encanta comer saludable, pero no podré decirte que no a cualquier cosa que lleve queso, croquetas caseras, sushi o pizza.
  • Soy ser social por naturaleza y amo, disfruto y necesito mi soledad. (Como puedes imaginar esto no pasó siempre. Antes necesitaba estar siempre con alguien, la idea de no tener planes, me aterraba.
  • Amo escribir. Tengo el título para dos libros. ¿Me los comprarás?
  • Lo que más me gusta de la vida es viajar y otras formas de aprender.
  • Vicio confesable: adicta al material de papelería.